El poder de hablar contigo mismo

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Cuando period niño, sabía que si hablaba conmigo mismo en la escuela, corría el riesgo de convertirme en Ese monstruo que habla solo, y que las asociaciones populares del acto (psicosis aguda, inadaptación) tendían a ser negativas. El estigma me mantuvo callado, pero su potencia disminuyó a medida que envejecía. También: Mira a tu alrededor. La gente camina por las calles hablando y gesticulando, diminutos botones blancos en sus oídos. Pontifican ante las cámaras de los teléfonos. Determinar a qué audiencia invisible se dirige un peatón se ha convertido en un cálculo demasiado difícil como para molestarse en resolverlo; el desvanecimiento de la autoconciencia y los extraños efectos de la electrónica de consumo me han liberado.

Aún así, tiendo a estar solo en mi departamento u oficina para mis conversaciones más animadas. A menudo se activan cuando llego a un callejón sin salida mientras escribo y sigo un ciclo common. La presión se acumula hasta que la liberación se vuelve inevitable. Ya no será suficiente mi monólogo inside. La dura realidad del lenguaje hablado comienza a salir vapor de mi boca. me maldigo a mi mismo Me atrapo. Mis murmullos se invierten en una positividad plástica: No eres la peor persona; no es necesario que desaparezcas en el éter. Más bien, eres bueno y capaz y posiblemente estés bien. Referirme a mí mismo como “tú” sucede inconscientemente, cuando la voz que habla y el oído que oye se separan. La brecha se ensancha. La primera persona salta a la segunda. Cuando mis garantías no me aseguran, intento una impresión de Beckett y un consejo normal: Tienes que seguir, vas a seguir. Tan atascado como siempre, transformo gradualmente mi charla de ánimo en una especie de sesión psicodinámica con el yo a través de la cual discierno la forma de mi bloqueo. me pongo practico: Divide tu problema en partes, describe lo que falta, incorpora lo que te lo impide. La distancia de «tú» finalmente brinda perspectiva y autoridad. Hago un cambio. Yo lo llamo progreso. Surgen burbujas de genuina confianza en uno mismo: Puedes hacerlo; después, puedo hacer esto; después, Hagámoslo. ¿Cómo pude haber dudado de mí mismo? Más tarde veré otro callejón sin salida y el proceso se repetirá.

Otros pueden preferir llamar a un amigo para pedir ayuda. ¿Por qué no mirar hacia afuera? ¿No es esto hablar contigo mismo un poco delinquent? Si bien todavía tengo que renunciar por completo a la amistad y su socorro, ¡tal vez algún día! — Descubrí que el autoanálisis vocalizado y la voluntad de atravesar dilemas intelectuales y morales en una soledad ruidosa es un complemento valioso para las salidas conversacionales más tradicionales, especialmente cuando se trata de pensamiento creativo. Cuando les pregunté a mis amigos si hablaban solos, uno describió la asociación libre y el juego para prepararse para las reuniones de alto riesgo. Otro amigo, un fotógrafo, refina su estética para un trabajo hablando en voz alta y anticipa cómo lidiará con las dificultades hipotéticas el día de la sesión.

Claramente, los fenómenos gemelos de bienestar y autooptimización vibran bajo el capó aquí. Uno puede imaginar los titulares inspirados en search engine optimization: «Cómo hablar solo puede ayudarlo a trabajar de manera más inteligente, más rápida». Está bien, pero el diálogo interno externo también es un medio para negociar quién es y quién podría ser. El miedo que asociamos con una persona que habla extensamente consigo misma en público, y sin preocupación aparente o conciencia del impacto que su actuación tiene en quienes la rodean, es el miedo a un yo que se erosiona, su supuesta constancia y singularidad se deshace, su personalidad suelta. hilos charlando entre ellos caóticamente. Pero el acto de hablarme a mí mismo es un recordatorio de que, para empezar, la constancia y la singularidad son ilusorias. Que mi multiplicidad es, a su vez, una especie de promesa: no necesito ser como soy. No es necesario, tampoco. Podríamos ser diferentes de lo esperado de una manera menor. O podríamos ser capaces de formular una oración difícil, que podría conducir a un párrafo, luego a una nueva pieza, luego a una nueva persona. Probablemente no, muy probablemente hablar contigo mismo no cambiará el mundo. Puede que ni siquiera te cambie radicalmente. Pero el diálogo entre los yoes actuales y potenciales es una pequeña prueba de que tal cambio es posible. O tal vez eso es algo que me gusta decirme a mí mismo.

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