Preguntas frecuentes sobre la congelación del gasto: así es como se ve en mi vida


Anuncié por primera vez que haría una congelación de gastos en Instagram hace unas semanas (puede mira el video aquí). He escuchado de tantas personas que están apoyando este cambio y también he recibido una serie de preguntas. Sentí que sería útil escribir una publicación respondiendo un par de preguntas principales que surgieron en el camino.

¡Entremos en ello!

Por qué comencé un congelamiento de gastos

Estaba echando un vistazo más profundo a nuestras finanzas con el negocio y la cantidad de proyectos que teníamos en marcha. Estaba gastando mucho para ir rápido (es decir, alquilando trabajo en lugar de hacerlo yo mismo). Period caro, estresante y parecía necesario hasta que me detuve y pregunté… ¿lo es?

Finalmente me di cuenta de que estaba atrapado en el gasto debido a la forma en que pensaba que se suponía que debían ser las cosas. Es muy discordante vivir en una casa hermosa, tener todo como quieres y aún así sentirte vacío. (¡Esto no tiene la intención de quejarse o buscar lástima! Es simplemente una reflexión honesta sobre cómo la búsqueda constante de mejoras no necesariamente mejorar tu vida en esencia.) Darme cuenta de eso fue una buena llamada de atención para mí. Fue una buena oportunidad para preguntarme si mis gastos estaban alineados con la forma en que realmente me siento cómodo viviendo.

Estaba gastando mucho para ir rápido. . . . Period caro, estresante y parecía necesario hasta que me detuve y pregunté… ¿lo es?

La otra razón más private por la que comencé a congelar los gastos es que soy impulsivo. Gastar dinero siempre ha sido una cosa de todo o nada para mí. Mi terapeuta lo ve como un comportamiento que es a la vez una compulsión y un mecanismo de afrontamiento. Cuando ese tipo de gasto es justificable para el trabajo, se vuelve aún más complicado. Quería descubrir qué estaba tratando de abordar con un golpe de dopamina al comprar algo en lugar de sentarme con cualquier sentimiento que estaba experimentando. Para mí, lo que esto está llegando a la raíz es, en última instancia, más profundo que un easy problema de presupuesto.

Cómo se ve este congelamiento de gastos en mi vida

El área central que esto afecta es el trabajo.

Esta congelación de gastos en specific es esencialmente una suspensión de cualquier gran proyecto. Esto incluye cualquier cosa para la que contrataría a un contratista o cualquier cosa que cueste más de ~ $ 1K. En este momento, al comienzo de la congelación, en realidad no estamos gastando dinero en proyectos. Ya puedo ver que esto me empuja a ser más creativo en el tipo de microproyectos que soy perseguir.

Lo que pasa con los proyectos de trabajo (que, en mi caso, generalmente depende de la decoración del hogar) es que los costos se disparan rápidamente. A pesar de que trabajo con socios patrocinados y también tengo piezas dotadas, todavía hay muchos costos asociados con el diseño de una casa. Tareas como contratar a alguien para colgar papel tapiz o pintar una habitación se suman rápidamente.

Este tope de gasto para proyectos también me ayuda a pensar en cómo Quiero ejecutar proyectos en el futuro, después de que termine la congelación de gastos. Las cosas serán planeadas en lugar de golpearlas por impulso. De esa manera, realmente puedo decidir qué es importante, dónde quiero gastar y dónde quiero ahorrar. Creo que hay más espacio en el ámbito del contenido para este tipo de enfoque de diseño lento.

En mi vida private…

Estoy casi totalmente congelada cuando se trata de comprar ropa nueva (aunque ocasionalmente me regalan ropa de marcas). me encontré en un armario lleno de ropa no estaba segura de qué ponerme, y sabía que algo tenía que cambiar.

También estamos planificando un poco más nuestras comidas para que lo que necesitamos para cualquier plato ya esté en la nevera o en la despensa. me encanta cocinar fuera del manguito pero a veces, cuando estoy cansado y no quiero gastar energía decidiendo qué hacer, es fácil pedir comida para llevar.

Esta congelación de gastos se trata, en esencia, de ser más intencional y hacer una pausa antes de hacer.

Hay un término medio entre ignorar por completo un problema, deseo o necesidad y abordar el problema, deseo o necesidad. inmediatamente. Cada vez que realmente quiero algo, encuentro que es útil escribirlo y convertirlo en algo tangible en papel, luego hacer una pausa antes de comprar. Si después de un tiempo todavía está en mi mente, consideraré comprarlo. Si lo olvidé, en última instancia, no es algo que deba comprar.

Diseñé este congelamiento de gastos en torno a mi propia salud psychological y mi vida private, que es diferente de la de otras personas. Si está interesado en probar esto por sí mismo, lo animo a que se tome el tiempo para reflexionar sobre las áreas de su propia vida en las que le gustaría hacer algunos cambios. Las congelaciones de gastos van mucho más allá de la salud de su billetera. También se trata de hacer más las paces con lo que eres como consumidor.

¿Cuánto tiempo continuaré con la congelación del gasto?

Me gustaría continuar con esto durante el verano. Me gustaría continuar lo suficiente como para sentir un cambio significativo en la forma en que gasto el dinero para resolver los «problemas» en mi vida. Esto se relaciona especialmente con aquellos que podrían resolverse haciendo una pausa, encontrando la calma y avanzando de manera reflexiva.

¡Espero que esto haya ayudado a aclarar algunas cosas para cualquiera que tenga curiosidad por saber más! Si tiene alguna otra pregunta, no dude en gritarla en los comentarios a continuación.